在闷热的天气里，只要在相对封闭1点的环境里呆的时间稍长1点，就会出现头昏、胸闷、心慌、气促等不适，更有甚者，即使是在寒冷的冬季，这类情形也时有产生。但这些症状虽然明显，却常常不需用药，只需改变1下环境，换到1个透风的地方，生活常识：预防感冒可用黄芪泡茶，症状便可自行减缓，虽也曾做过量项检查，却无1异常发现。西医对此情况常常难以做出明确诊断，医治起来亦感非常辣手，而中医对此则不管是解释抑或是治疗都可谓是得心应手。
那末，具有以上情形的人是不是是就非得上医院治疗不可呢?是否是就非得买回大包小包的中药来煎熬呢?非也。有1种非常简便易行的方法，只需去附近的中药店买点生黄芪回家，每次用15克泡水代茶饮，20天为1疗程，1般1疗程即可见效。
上述方法我是通过自己的亲身经历得来的。那还是56年前，我还是1个医学院校的学生，经常会感到乏力、易疲劳、好出汗、极易感冒，且在人数众多的场合，即使是门窗洞开，只要时间稍长1点，就会出现心慌胸闷，非得去室外呆1会才能减缓，真是深受其苦!后在1偶然的机会得到启发，试着用生黄芪泡水代茶饮。没想到大约坚持喝了20天左右，上述情形基本上就没有再产生过。乏力、易疲劳症状明显改进，感冒亦很少产生，即使是偶尔不慎感冒了，症状亦甚轻微，常常不需用药或用很少许的药即可康复。直到现在我仍不定期的喝点黄芪茶。走上临床后，曾遇到很多有类似情况的病人，经我建议后试饮黄芪茶，据反应此法确切非常有效。随着临床实践的逐步深入，我发现黄芪茶的利用远非如此，在1切伴随乏力、易疲劳等衰弱症候的疾病医治中，均有辅助作用。
单味黄芪为何会有如此奇特的疗效呢?这要从两个方面来论述。
首先，从病发机理来看，所谓“邪之所凑，其气必虚”，而此证则多属肺气衰弱。肺主气，司呼吸，主管发散和肃降，即具有宣发卫气和输精于皮毛的功能。现肺气衰弱，则其功能减弱，导致卫表不固，抵抗外邪侵袭的功能降落，故在遭受外邪侵袭时，极易病发，生活常识：预防感冒可用黄芪泡茶，具体可表现为乏力、易感冒、心慌、胸闷等不适症状。而黄芪性甘温，归肺经，有补气升阳、益卫固表之功能，饮用黄芪茶，便可到达补肺气、固肌表的目的，使得肺司呼吸、主宣发的功能正常，抵抗外邪侵袭的功能增强，从而到达治病强身的目的。
其次，从黄芪的药理作用来看，黄芪1方面能促进骨髓细胞的分化，增进红、白细胞的生成，使血液中白细胞总数及多核白细胞明显增加，可明显提高人体的免疫力。另外一方面，能改进人体的新陈代谢，有强心、抗衰老的作用。黄芪对多种细菌和病毒还有直接或间接的杀灭能力。所以饮用黄芪茶，可明显地增强体质，提高人体的免疫力，到达“有病治病，无病强身”的目的。正因其有治病强身的功能，故将黄芪茶又称作“黄芪健身茶”。
固然，任何药物都有其适应证和忌讳证。黄芪既属于药物，生活常识：预防感冒可用黄芪泡茶，则一定有其适应证和忌讳证。所以在选择服用“黄芪健身茶”时，需注意以下几点
1.确切属于衰弱症候。
2.非感染病急性期(犹如时伴随典型衰弱症状者除外)。
3.无实热证象(如有则需在“黄芪健身茶”中加入适当菊花、金银花等药性清凉的药物)。
总之，生活常识：预防感冒可用黄芪泡茶，“黄芪健身茶”可以随病情变化而适当加入1些相干药物，只要应用恰当，定可收到良好的疗效。
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