如何才能预防鼠标手?中医指出，使用腕垫能预防鼠标手，用鼠标时使用腕垫，可以减缓腕部疲劳。
首先，防患于未然，重在改变不良的工作方式。首先，如何才能预防鼠标手，应当采取符合人体工程力学的、接触面积较为宽大的鼠标。另外，坐姿也很重要，1般说来，鼠标的高度应与上臂自然垂下时肘部高度1致，即前臂和肘部保持在水平位置，如何才能预防鼠标手，此时腕部最为舒适。还应当注意休息，每工作1个小时就轻松一下手段，如何才能预防鼠标手，可以反复做握拳、捏指、旋转手段的动作(但要谨慎，别对着BOSS做!)。对家庭妇女来讲，或许最重要的是换1把较轻的菜刀(杀鸡焉用宰牛刀啊)，还有轻便的锅和炒菜勺。
如果你非常非常不幸已得了此病，就得上医院进行手段的局部医治了，还可能需要吃药、理疗、针灸等。如果经过简单的治疗后症状依然反复，或已出现肌肉萎缩者，就极可能要做手术了，传统的方式就是切开腕横韧带或正中神经神经外膜，减轻腕管内的压力。
知道了使用腕垫能预防鼠标手，虽然现在也有了较为先进的内镜下手术，如何才能预防鼠标手，创面较小，但在并发症方面还没有明确结论。
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