中医支招面对五种职业生活！

2017-12-09 08:11:47 来源:

“30岁之前用健康换钱，30岁以后用钱换健康”，这是很多职场白领的辛酸，那末职场压力应当怎样办?中医支招面对5种职场“压力病”。

过度劳累引发“高血压”。没完没了工作，加不完的班，为了业绩“百尺竿头更进1步”。他们的心理也得了高血压，想降也降不下来。面对这类情况，适当放慢脚步，目标定得低1点，才会更舒心。

能量不足致使“低血压”，中医支招面对五种职业生活。很多人从事侧重复、单调、琐碎的工作，时间长了，中医支招面对五种职业生活，他们的工作动力愈来愈弱，情绪上也仿佛得了“低血压”。要想改变这类情况，把工作之余的时间安排得丰富1些，多和朋友到大自然参加户外活动，或许就能够找到生活乐趣。

缺少沟通带来“慢性咽炎”。可能总是面对电脑无人交换，中医支招面对五种职业生活，也可能性情内向不善言谈。有这么1类人，总是不喜欢与人沟通，就像身患咽喉炎1样，说句话感到很困难。建议他们从和家人、知己聊天、讨论问题开始，然后渐渐地扩大交际圈，必要时，可以参加1些公益活动。

工作不落实造成“消化不良”。或许是新人不熟习流程，中医支招面对五种职业生活，或许是想得过且过，有人做事总比他人慢半拍、“不给力”。对他们，把工作任务细化，1件件落实，有助于提高效率。

定位模糊引发“近视眼”。有1部份人，不管生活还是工作都缺少长远计划，就像近视眼1样，对自己的未来1片朦胧。建议他们积极行动起来，先订个短时间目标，敦促自己保持适当压力，然后从长计议。

知道了中医支招面对5种职场“压力病”，把工作之余的时间安排得丰富1些，多和朋友到大自然参加户外活动，或许就能够找到生活乐趣。