很多青春期的朋友常常会出现痘痘，即“青春痘”但是有些过了青春期的朋友脸部偶尔也会出现痘痘，中医学认为，皮肤是5脏6腑的镜子，能够反应出内脏所产生的变化。专家教大家如何从痘痘位置了解本身健康。
1、腮边长痘，淋巴循环。分析，从痘痘位置 了解健康状况，长时间肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同1位置，上升为淋巴循环不顺畅。建议，促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮餍饫，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
2、下巴长痘，1般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过310，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐步构成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此循环往复。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引发的。脸上长痘该如何保养身体?建议您少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。
3、嘴周围长痘，肠。分析，便秘或肠热、吃了太多辛辣、油炸食品是嘴唇周围长痘的缘由，固然，如果使用含氟过量的牙膏也会刺激长痘，从痘痘位置 了解健康状况。若长在人中部位，则多是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿。长效建议，应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食品，调剂饮食习惯。便秘严重者可服用1次轻泻剂帮助减缓症状，可以配合腹部推拿帮助排出宿便。
4、鼻子长痘，胃。分析，当鼻翼处长出痘痘时，1般有几种情况引发：1是由于皮脂分泌较多，如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。2是有可能跟卵巢性能或生殖系统有关。3是胃火过大、消化不良也会引发鼻头长痘。另外，常常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。建议，少食刺激性食品(与卵巢性能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气)。减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。脸上长痘该如何保养身体?您应当及时清除毛孔污垢。食品和水都要用温热的，以避免刺激胃液分泌过量导致胃酸，胃酸也会让胃火加重。多多享受健康自然的环境。
5、印堂痘，心脏。分析，出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回想1下是否是最近常常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。长效建议，注意保护心脏，阔别剧烈运动，增加睡眠，阔别烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
看了上述对脸上长痘该如何保养身体的介绍，您知道该怎样护理身体了吗?提示大家，只要您的青春痘延续长在同1部位3星期以上，就应当注意调理身体。
脸上长痘的位置预示着您的身体健康亮了红灯，再出现痘痘时，大家要学会保养调理自己的身体，希望以上介绍对大家有所帮助。
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