中医：春季护肝的四种好食物！

2018-01-06 12:19:49 来源:

中医认为，肝病多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁致使，如果得不到及时有效的医治，最后的结局就是肝硬化与肝癌。通过饮食调理可以调理肝脏，本日为大家推荐4种护肝食品。

1、护肝猪血

猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等，中医：春季护肝的四种好食物。我国很早之前就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。常吃猪血汤，利于保持肝脏性能。

2、自制药蛋

以鸡蛋作为原材料制作的各种药膳也是防治肝病的上好食品。被列为可治肝脏病的食品，还有蚬子汤、柠檬、菊花茶。从中药店购买金银花和甘草，煎汤后加入黑沙糖(乌糖)饮服亦可。另外，当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也对肝脏有益。

3、荔枝

荔枝有强肝健胰的效能，中医：春季护肝的四种好食物，对增强精力、血液有出色的效果。但是，要注意的是食荔枝过量会出鼻血，或引发牙痛，容易上火。另外女性因腹部受冷产生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1碗煎5分钟取汤服用，效果很好，服后即能见效。

4、乌梅

乌梅可在中药店买到。如果肝脏受损，饮少量的酒也会产生宿醉;即使肝脏正常，喝了大量的酒后肝脏也会难于及时处理产生的毒物，会产生宿醉。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。可以用乌梅煎汤加入沙糖饮。此为速效性的方法。也能够用洋参煎服，亦有效果。

肝病患者无妨试1下这几种护肝食品，效果不错哦。最后提示大家大怒会伤肝，肝病患者1定要做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常。肝病患者饮食要注意平淡，禁食油腻、辛辣、油炸食品，以避免加重肝脏负担。