出汗是人体健康的标志，但是出杆过量也不正常，多是也疾病的征象，下面我们就来看看汗出的太多是怎样回事?
汗，几近与你毕生相伴。高温下体育运动和劳动，汗出的太多是怎么回事?，1日最多出汗量可达6—10升。所以，汗对人体相当重要，绝非“废物”。
汗是“散热器”。如果体内热量散发不出去，体温就会上升，而大汗1出，你的高烧立退。汗还是“水盐调理器”。它除含99%的水分外，汗出的太多是怎么回事?，还有少许的盐分。因此汗有协助肾脏排泄废物调理电解质和酸碱平衡的作用。汗还是“护肤品”。1点不出汗，你的皮肤就会干燥，由于汗液分解产生的弱酸性，有1定抑菌作用。
不过，汗出得太多，也预示着身体可能出了问题。有人说，不热不动也出汗。由于天气、环境缘由引发的出汗属于静汗，而异常的静汗需要引发注意，比如自汗、盗汗等。不热、不运动就出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现，饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等。夜晚1睡着就出汗叫盗汗，是阴虚。这类人可多吃百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食品，也可用沙参、麦冬、5味子或西洋参等泡水饮用。
知道了汗出的太多是怎样回事，1点不出汗，你的皮肤就会干燥，由于汗液分解产生的弱酸性，有1定抑菌作用。
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