李时珍《本草纲目》中记载，茶有清头目、醒昏睡、化痰消食下气和利尿止泻的作用。饮茶是1种文化，茶是中国百姓的比较好饮品，其实不是所有的人都合适饮茶，有部份人群是不适合饮茶的，看看你是否是合适饮茶?
1：孕妇不宜喝茶
怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意，不是所有人群都适宜饮茶，不能吃这个不能吃那个，但是，却没注意茶这个很普通的饮品。由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的构成和发育是有1定的影响的。而且我们常喝的大部份茶叶，大多数都是寒凉性的，这也对胎儿的发育很不利。因此要特别注意。
2：经期不要喝茶
冬季，天气寒冷，1些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，不是所有人群都适宜饮茶，但是如果是在经期中本身失血过量，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，构成缺铁性贫血。同时，医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯产生经期紧张症几率高出2.4倍，不是所有人群都适宜饮茶，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
3：老人冬季少喝茶
又是1个寒冷的冬季，对茶叶偏爱的老年人在这个时节对茶叶的摄取量不减反增。但是，这样做是非常危险的。由于，我们上文中提到，茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力降落，手脚容易出现冰冷的现象，如果此时再喝上1杯茶，那只会更加重寒气，从而致使疾病的入侵。因此，在冬季，老年人还是少喝茶为好。
在此提示大家不要空腹饮茶，泡茶水温要合适，不喝浓茶，不是所有人群都适宜饮茶，不喝隔夜茶。你属于哪类人群呢，你合适喝茶么?
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