刮痧是中医治疗疾病的1种方法，虽然有很多好处，但是刮痧也有注意事项，那末如何正确刮痧呢，中医提示：刮痧后喝杯温开水?中医专家给出了下面的建议，专家还指出刮痧后喝1杯温开水效果更好。
中医提示：刮痧后喝杯温开水。
前1次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮痧。另外刮痧时还有两个注意事项。首先，我们自己刮痧时，也要注意保暖。刮痧应当是在室内进行，而且要记得关上门窗，别被风吹。如果天气较热，也要避免风扇和空调。这样是为了不身体受凉，中医提示：刮痧后喝杯温开水。其次，对下肢静脉曲张者、水肿的部位，刮痧的手法比较特殊，即应当从下向上刮。
刮痧的忌讳症：
1、有出血偏向的疾病要慎用。
2、新产生骨折的患者不宜刮痧。
3、化脓性炎症、渗液溃烂的局部皮肤表面，和沾染性皮肤病的病变局部禁刮。
4、缘由不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮。
5、妇女月经期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。
知道了刮痧后喝杯温开水，至于刮痧的频率，两次刮痧之间要相隔3~6天。
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