我们的身体都有免疫能力，充分调动身体的积极性，及时有小毛病也很快能自愈。大多数的小毛小病不吃药也能好，1些医学疑问杂症也能自然康复。
感冒。当身体遭到细菌、病毒的攻击时，自愈系统会迅速地组织免疫细胞来打1场防卫战。其中，最典型的就是感冒，小毛小病不吃药也能好。大多数感冒都可以不治而愈，这个进程大概需要5—7天。事实上，没有药物能直接治疗感冒这类病，所有抗感冒药不过是减缓由感冒引发的鼻塞、咳嗽等症状罢了。
感冒后，以下9件事必不可少：找张舒服点的床躺下来;服用维生素C补充剂，或吃点富含维C的水果;吃块黑巧克力，其中所含的可可碱有止咳功效;在床边或沙发边放置加湿器;吃流质食品，热汤和热粥都是不错的选择;换个大水杯，保证每天喝2000毫升水;阔别乳制品，特别奶酪等较难消化的奶制品，感冒时比较好别吃;服用布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药;你的病需要7天左右才会自行消失，耐心等它过去，如果症状1直延续或急剧恶化，比较好请医生诊断。
小伤口。当身体遭到了机械、物理的损伤，它会默默地修复伤口、增进康复。比如，不谨慎蹭坏了皮肤、出了血，过1会儿就会自然止住，这就是体内有天然的止血药——血小板。除身体表面的伤口，包括胃溃疡、口腔溃疡之类的“伤痕”，乃至骨折、脑部伤害等，当伤害1开始，机体会立刻自然地产生再生作用，分化出新的细胞，使受伤的细胞结痂脱落，转变成新的肉芽组织，完成自疗，小毛小病不吃药也能好。
轻度“3高”。当机体内出现了过剩的垃圾废物，它又会有条不紊地通过各种渠道将其清除。比如，肝脏、肾脏都可以为身体排毒;体内积聚了过剩的脂肪热量，通过均衡的饮食、适度的运动，脂肪肝、部分心脑血管疾病、糖尿病、痛风等生活方式疾病在早期，不用药也能够控制得很好，只要定期监测就会扫清身体的隐患。
失眠。由于精神因素导致的部分疾病，小毛小病不吃药也能好，更可以通过人体的自愈能力而与之告别。比如失眠，很多情况下1上来就吃安息药无异于饮鸩止渴，事实上，放松心情、适当锻炼，可以起到意想不到的效果。另外，肠易激综合征、部分ED，最根本的诱因就是过度紧张，因此调理好心理才是医治的根本。
发热、腹泻等不适症状。身体的1些不适症状本身更是人体自愈能力的体现。1是发热。当人受感染时，体温升高是1种保护机制，可以抵抗某些病菌的繁殖。因此，低于38℃的发热，多休息、多喝水就能够减缓，小毛小病不吃药也能好，其实不需要吃退烧药。如果身体衰弱，还可以适当补充含蛋白质、脂肪、维生素含量高的食品，以满足人体所需的能量。
2是上吐下泻。孕妇呕吐，是对胎儿的1种自我保护;很多时候，拉肚子也是1种自我防御。当我们吃了有毒食品后，常常会上吐下泻，这样毒物才能尽早地从体内排出，最大限度地下降“病从口入”的风险。此时，只要不吃东西，让肠胃充分休息，适时补充水份就可以够了。
知道了小毛小病不吃药也能好，固然，自愈需要条件，必要时还要寻求医生的帮助。
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