性爱对夫妻双方来讲是1件美好而又浪漫的事，性爱后不该急着做的6件事，生活中有很多夫妻经过甜甜蜜蜜以后常常会做1些有害身心和身体健康的事，比如会由于口渴马上喝水，会立即去冲澡，有的也会马上睡觉等等，其实这些都是不好的习惯，性爱后不该急着做的6件事，需要我们在生活中克服，性爱后不该急着做的6件事，下面就给大家具体介绍1下。
从生理层面说
1、男性不要马上排尿
性爱后及时排尿，有益于冲洗尿道，避免感染。对女性来说，性爱马上排尿是1种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引发尿道炎、膀胱炎等。
但是，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成侵害，由于男性的尿道长且曲折，尿液通过的阻力大、时间长。
性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血还没有减退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩还没有消除，这就引发尿道阻力高，致使排尿困难，乃至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长时间如此，易致使前列腺炎。
专家建议，男性射精后比较好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。
2、不能马上睡觉
男人在性生活后，1般都会感到疲劳，性爱后不该急着做的6件事，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就可以够消除疲劳感。其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感延续到第2天。
通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，延续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素特别是性激素分泌旺盛。
这时候，不但双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这1特殊生理进程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩大、排汗增加等。因此，在这1进程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。
性生活后之所以有疲劳感，大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射性能1时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛。
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