刷牙几近是我们每一个人生活中每天都要做的事，刷牙可以使牙齿保持健康，口气清新，可以预防各种牙齿疾病的产生。但是生活中你注意过自己的刷牙方式吗?或许你每天都在刷牙，但是由于刷牙方法不对起不到对牙齿的保护作用，而且乃至会伤害牙齿，影响健康。下面给大家介绍1下刷牙的正确方法，值得大家鉴戒1下。
刷牙虽然可以清洁口腔，避免蛀牙，但是不正确的刷牙习惯反而会侵害牙齿，导致牙齿疾病。常见的“楔状缺损”就是由不良的刷牙习惯导致的。
“楔状缺损”(俗称“拆牙根”)是我国中老年人的常见病。它多产生在牙齿的颈部，靠近牙龈的地方。
由于牙颈部组织结构比较薄弱、抗磨损能力较低，警惕刷牙刷出来的牙齿疾病，日积月累的机械摩擦就构成1个个深道，乃至还会引发牙龈擦伤和萎缩。另外，口腔内酸性物质的腐蚀也易使牙齿硬组织脱钙而致使“楔状缺损”。
人到中年以后，磨损深入到牙本质，牙齿就变得容易过敏，遇到冷热酸甜就疼痛难忍。磨损再发展下去，会致使牙髓发炎、牙根发炎乃至牙齿折断。牙齿1旦出现“楔状缺损”，应及时救治，由医生根据病情针对性地进行医治。1般的轻、中度仅引发牙齿过敏症状，也有的病人无任何不适。此时采取脱敏或充填方法可很快解决问题。重度的缺损可以使牙间暴露，引发急性牙髓炎、根尖周炎乃至牙齿折断。
为避免牙齿破坏，应注意避免1些毛病的刷牙习惯。1是不要横向刷牙，刷牙时不要用力过大。2是不要使用刷毛过硬、顶端未被磨圆的牙刷。3是避免使用含粗糙磨擦剂的牙膏。刷牙是建议大家采取正确的刷牙方法(竖刷法)、使用柔软的保健牙刷、选用含优秀摩擦剂的牙膏，警惕刷牙刷出来的牙齿疾病。
总之，警惕刷牙刷出来的牙齿疾病，生活中我们要有1个正确的刷牙方法，警惕刷牙刷出来的牙齿疾病，这样才能起到对牙齿的保健作用。另外，在选择牙膏时也要根据个人不同的需求来选择不同的牙膏，由于现在牙膏的种类很多，也不能乱用。
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