测测你身体里究竟有多少毒？！

2018-02-06 12:36:20 来源:

我们的身体常常来者不拒，只要是吃下的、身旁接触的，都不容分辩纳入体内。这样1来，该进不该进的出入随意，就免不了在体内留下隐患，打发不掉，渐渐地给女人们柔弱的身体带来许多危害。通过评比，体内污点的前4名是：毒素、脂肪、血黏度太多，水分太少，俗称“3多1少”。

用以下的选项测测看，你的身体有污点吗?(有选项所列状态者答“是”，反之答“否”)

1、肌肤粗糙，常常为皮肤烦恼;

2、面色很差;

3、看上去比实际年龄老很多;

4、有便秘烦恼;

5、容易疲倦;

6、常常肩痛、腰痛、痛经;

7、上5楼会气喘;

8、怕冷;

9、喜欢喝冷饮、吃冷餐;

10、酷爱甜点;

11、不太喜欢蔬菜、水果;

12、每餐必有鱼或肉;

13、常常饮酒;

14、到超市必采购方便食品或膨化食品;

15、熬夜;

16、睡眠时间不足6小时(包括6小时);

17、感到压力;

18、吸烟;

19、喝水不多;

测试结果：

选“是”在10个或以上，你的身体污点太多，肌肤和内脏状态都很差，测测你身体里究竟有多少毒？，需要马上改变生活习惯。

选“是”在5~9个，你的身体有些污点，内环境比较衰弱，测测你身体里究竟有多少毒？，需要逐步改良，测测你身体里究竟有多少毒？，否则你的健康会滑坡。

选“是”在4个以下，你的身体污点很少，身体健康，但是不要大意，要尽可能改良那些你打勾的项目。

希望大家认识自己，有1个健康稳定的身体。