中医教您治疗落枕！

2018-02-07 04:36:34 来源:

落枕或称“失枕”，是1种常见疾病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见病发经过是入眠前并没有任何症状，中医教您治疗落枕，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。下面就让中医教您医治落枕：

1.1般落枕经1~2次治疗即可治愈。但部份患者实际上是在颈部长时间病变的基础上病发，如颈部肌肉长时间劳损或颈椎有退行性病变等，在1定条件下引发本病，即便通过医治使紊乱的关节复位，但颈部软组织的充血、水肿、增厚等炎性变化也会继续造成颈部不适，需要2周乃至1个月以上的治疗、休息才能康复。

2.扳法是医治外伤型落枕的有效方法，只在颈椎棘突有偏歪时使用。操作时用力要求稳而有突发性，以听到有弹响声为佳，但切不可强求有弹响声，要适可而止，不能粗鲁用力。行扳法前要明确诊断，排除骨折、脱位或肿瘤等疾病，以避免造成没必要要的伤害，中医教您治疗落枕。

3.推拿医治落枕：立落枕者身后，用1指轻按颈部，找出最痛点，然后用1拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，顺次推拿，对最痛点用力推拿，直至感明显酸胀即表示气力已够，如此反复推拿2～3遍，再以空心拳轻叩推拿过的部位，重复2～3遍。重复上述推拿与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。

4热敷医治落枕：采取热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照耀都可起到止痛作用。必须注意避免烫伤。

5选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有1定效果，中医教您治疗落枕。

6伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换1次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动遭到1定限制，孕妇忌用，中医教您治疗落枕。

7.颈项部保暖，避风寒，以避免影响疗效。

8.不宜睡高枕，枕头要富有弹性，高度以侧卧位时头部与身体能平直为佳。

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