肝病是人类几大病之1，但是很多人在莫名的情况下就得了肝病，究竟是什么缘由呢？1起来了解下。
除去遗传、感染因素，大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量，常常令人精神疲劳、肉体乏顿，再加上长时间缺少睡眠，或睡眠过少，久而久之，肝脏就渐渐出现病症。
多数脂肪肝患者伴随失眠、情绪不稳定、疲倦、乏力等症状。因此，对脂肪肝，特别是重度脂肪肝的治疗，应侧重强调睡眠的重要性。
休息能减少体力消耗，增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复，减轻肝脏的生理负担。但对所有的肝病患者过分强调卧床休息与睡眠反而会加重病人的精神负担，影响大脑的调理功能和内脏功能的调和，也不利于机体的新陈代谢。
每晚睡眠不足4小时者，免疫系统功能降落50%，取得充足睡眠时，免疫力完全恢复，熬的不仅仅是夜 也会熬出肝病。
总的来讲，熬的不仅仅是夜 也会熬出肝病，好睡眠是护肝良药。睡眠不足，肝病患者代谢功能受影响，全身所需的营养不够用，良好的睡眠可以减少营养消耗，有益于肝病康复。
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