消化性溃疡1旦产生，中医怎么预防消化性溃疡，应及时地进行诊断和医治，尽快使疾病愈于初期阶段，这是避免疾病发展和传变的重要而有效的方法。中医学历来10分重视预防，下面看看中医是怎样预防消化性溃疡的？
中医怎样预防消化性溃疡中医预防消化性溃疡的原则：1．未病先防
未病先防就是在消化性溃疡没有产生之前，做好各种预防工作，以避免消化性溃疡的产生。任何疾病的产生都与邪正两方面的因素有关。邪气是致使疾病产生的重要条件，而正气不足是疾病产生的内在因素，外因通过内因此起作用。因此，未病先防必须从邪与正这两个方面肯定具体的原则和方法。
（1）调养身体，培养正气，提高抗病能力：《素问遗篇·刺法论》云：“正气存内，邪不可干。”体质壮实，正气充实，抗病能力就强；体质衰弱，正气不足，抗病能力就低下。因此，采取适当的方法来调养身体、增强体质，使气血阴阳调和与充实，是培养正气、提高抗病能力的关键。具体方法以下：
①顺应自然规律、保持机体内外环境调和。
②重视精神调养：人的精神情志活动与机体脏腑气血功能活动密切相干。情志异常不但可以直接致使内伤疾病，而且可以扰乱人体气机，使正气内虚，而招致外邪入侵。因此，平常重视精神调养，避免各种不良的精神刺激，做到心情舒畅、精神愉快，思想上安定清静，不贪欲妄图，必定有益于健康。正如《素问·上古天真论》所说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安历来？”
③加强体育锻炼：“流水不腐，户枢不蠹’，常常进行身体锻炼，不但可以促进气血的流畅，令人体筋骨强劲，肌肉发达结实，脏腑功能健旺，还能以“动”济“静”，调养人的精神情志活动，促进人的身心健康，提高抗病能力，减少和避免消化性溃疡的产生。进行身体锻炼，1定要求活动量要适度，做到“形劳而不倦”。并且要求循序渐进，坚持不懈，方能收到动形以养生防病之功效。
④注意生活起居：包括饮食有节、起居有常、劳逸适度。饮食有节，即对饮食品要有控制。既要养成良好的饮食卫生习惯，又要注意饮食质与量的公道搭配。做到5味调和、适时适当，切忌偏嗜和过饥过饱；起居有常，即指起居作息要有规律，并顺应4时气候的变化来安排作息时间；劳逸适度，即不可过劳过逸。过劳易耗伤气血，中医怎么预防消化性溃疡，过逸则气机不顺畅、血脉不活，气血阻滞，易生病端。只有保持正常规律的起居生活，才能精神充分，身体健康，预防消化性溃疡的产生。
⑤药膳食疗预防：在中医理论指导下将食品与药物结合，中医怎么预防消化性溃疡，因时制宜，取药、食2者之长，到达预防消化性溃疡和保健强身的作用。
（2）避免病邪毒气的侵害：病邪是致使疾病产生的重要条件，故未病先防除增强体质、提高正气抗病能力外，还要注意避免病邪的侵害。具体方法以下：
①注意饮食卫生。
②注意环境卫生。
③避免病邪侵害：“虚邪贼风，避之有时”，“顺4时而适寒温”，这样才能保持身体健康。
2．既病防变
当产生消化性溃疡以后，如果得不到及时诊治，便可能发展，导致变证丛生。因此，为了避免消化性溃疡的发展，要根据消化性溃疡的传变规律，早期发现，有效医治，避免疾病恶化和变证的出现。
（l）初期诊治：消化性溃疡1旦产生，应及时地进行诊断和治疗，尽快使疾病愈于初期阶段，这是避免疾病发展和传变的重要而有效的方法。
（2）控制疾病传变：传变，是指疾病在机体脏腑。经络及组织中的转移和变化。在决定并影响疾病传变的各种因素中，邪正斗争及其盛衰变化起着决定性的作用。>>>>>预防干燥综合征
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