急性腹泻以急起大便次数增多,粪便清稀为特点。1年4季皆可产生,但以夏季和秋季多见。多因感受寒湿、感受湿热和饮食所伤致使。腹泻在老百姓看来虽然不是大病,但如症状严重,处理不及时,有可能致使脱水乃至死亡。中医教你如何防治腹泻?>>>>>中年人怎样预防夏季脱发
1、寒湿泻:多因睡觉受凉或过食生冷而引发,可出现大便清稀、腹痛肠鸣、舌苔白腻、恶寒鼻塞等表现。
预防:①平时注意保暖,特别是腹部的保暖,睡觉时腹部盖上合适的衣被,慎防受凉;②少吃雪糕、冰饮料、冻西瓜等生冷食品;③进食生冷后可吃点陈皮类食品,如9制陈皮;或取甘和茶1盒,开水泡服;或以陈皮10克、生姜5克、砂仁5克,开水泡服。
治疗:可服藿香正气丸或保济丸。
2、湿热泻:为感受湿热之邪而至,中医教你 如何防治腹泻,多见于夏天感受暑湿之邪或过量进食饮料者,也可见于体质偏热之人感受湿邪者。多表现为泻下急迫,或泻而不爽,肛门炽热,口渴,尿黄,舌苔黄腻。
预防:①避免在短时间内进食过量饮料;②即便在暑天也要少吃雪糕、冰饮料;③夏天少吃辛辣食品;④夏天口渴多饮时,以香薷10克、藊豆10克、金银花10克,捣碎后开水冲泡,代茶饮用。
治疗:①可服用中成药腹可安片、香连片;②以中药葛根芩连汤加味医治:葛根20克,黄芩10克,黄连10克,火炭母20克,车前子10克,水煎服。
3、伤食泻:多因暴饮暴食、多食生冷、误食不洁食品而至,尤多见于吃自助餐的小孩。多于过量进食后出现腹痛腹泻,泻后痛减,大便夹有不消化食品,肠鸣,中医教你 如何防治腹泻,嗳腐,腹胀。
预防:①避免暴饮暴食,生冷之品、肥腻食品尽量少吃;不吃过期食品和变质食品、腐烂水果;有的人吃虾、蟹、牛奶后会因胃肠过敏而腹泻,也要避免进食。②过度餍饫后可取麦芽30克,神曲15克,莱菔子10克,水煎服;过食肉类者可吃山查饼或以山楂20克开水泡服,代茶饮用。
治疗:可服中成药保和丸或保济丸。
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