压抑：心灵肿瘤！

2018-02-15 14:40:03 来源:

部分人可能觉得有的时候忍耐是必须的，压抑可以增加我们心脏的耐受程度，压抑：心灵肿瘤。这样的看法是有些片面的，由于长时间压抑其实不好。为何说压抑是不好的情绪呢?有1种这样的很形象的描写说压抑是心灵肿瘤，压抑：心灵肿瘤。这样的话你就知道我们面对的压力和抑郁如果长时间不舒缓有什么危害了。

压抑：心灵肿瘤

压抑大会有以下负面效应：1由于长时间的压抑也致使胃部的蠕动变慢、血液毒素增多，同时引发免疫力降落的问题。

2压力大容易使人与他人的矛盾冲突增多，影响工作绩效，使人变得忘记、疲倦、效力下落。

3与此同时心理压抑过量的人会变得冷漠而草率，做出不负责任的草率行动，压抑：心灵肿瘤。

4让人产生不快乐、抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观和闷闷不乐的感觉，觉得生活毫无情趣，自制力降落，突然发怒、流泪或是大笑，独立工作能力降落，平时好动的人变得怠惰，平时好静的人变得情绪激动，本来随和的性情突然暴躁易怒，对感官刺激没法容忍和躲避。所以说压抑是心灵肿瘤，它的危害是觉得不能忽视的。