中医按摩耳朵减肥法！

2018-02-19 20:41:42 来源:

中医推拿耳朵减肥法夏天到了，很多爱漂亮的美眉又要开始减肥计划了，甚么方法是当下最健康最安全的减肥方式呢？小编以本身的减肥经验来和各位美眉来分享1下中医推拿耳朵减肥法吧，中医按摩耳朵减肥法。>>>>局部推拿减肥法

中医推拿耳朵减肥法

中医推拿耳朵减肥法--控制饥饿

食指压右耳的饥饿点1分钟，换左耳做一样动作。

瘦身原应当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴道能起到禁止信号传递的作用。

中医推拿耳朵减肥法--延长饱足感

用食指轻轻敲打右耳的内分泌点穴位60下，换左耳重复此动作。

瘦身原理按压内分泌点穴位可使下丘脑中的食欲控制中心限制致使饥饿的激素的产生，并且提升令人产生饱足感的激素。

中医推拿耳朵减肥法--避免压力下进食

拇指和食指捏紧右神门，保持1分钟。然后换左耳做一样的动作。

瘦身原理很多时候，人们吃得过量不是由于身体真的需要，中医按摩耳朵减肥法，而是压力使然。而按压神门能抚慰身体，减少生理紧张，中医按摩耳朵减肥法，使刺激食欲的自主神经得到放松。

中医推拿耳朵减肥法--减少腹部脂肪堆积

用小手指轻轻敲打右耳的胃点穴位60下，然后在左耳相同部位重复此动作。

瘦身原理腹部脂肪堆积是由于胃胀气及消化不良，对胃点施以压力可以使消化激素活跃起来，提高酸性物资含量，分解过剩食品。

耳朵上有很多的穴位来控制胃部的饥饿感，想健康安全的减肥的美眉无妨试试中医推拿耳朵减肥法吧。