中医按摩脚部的好处！

2018-02-20 16:42:10 来源:

中医推拿脚部的好处脚是人类的第2颗心脏，身体健康也和脚部优密切的关系，每天推拿推拿脚部不但能减缓身体上的疲劳也有保健的作用，中医按摩脚部的好处。小编给您介绍中医推拿脚部的好处有哪些呢？>>>>中医推拿穴位避免脱发

中医推拿脚部的好处---推拿方法

1、饭后1小时内不得推拿，在1部位上连续推拿刺激，1般不超过5分钟。

2、用手指推拿要注意修剪指甲，用其它工具刺激时，应光滑无刺，避免损伤皮肤，中医按摩脚部的好处，推拿时如出现疼痛、倦耽口干等感觉(关节炎患者较明显)，均属正常现象。

3、推拿后30分钟内须饮50℃以上的温开水(肾脏和心脏病患者，饮150cc即可)。

4、心脏病、糖尿病、肾脏病、高血压病及癫痫患者，推拿时间1般不超过10分钟。

5、推拿后由于毛细血管处于扩大状态，体温稍有升高，严禁用冷水洗或用冷毛巾擦推拿部位。

每天在睡前无妨推拿推拿脚部，让你睡得更香。

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