新华社记者张逸飞
随着人们生活质量的不断提高，过年的方式也悄然产生着变化。相对过去春节“大吃大喝”“熬夜打牌”，如今人们更偏向于以健康的方式迎接新春到来，春节愈发成为人们寻求健康生活的新出发点。
过年不过年，年夜饭当先。辛苦在外工作1整年，回家和父母妻儿围坐1桌吃个年夜饭是最幸福的事，大吃大喝？熬夜打牌？让春节成为健康中国的新起点。如今，年夜饭餐桌上老传统生出新内容：大鱼大肉愈来愈少、有机蔬菜愈来愈多；高油高盐愈来愈少，营养物质愈来愈多；酩酊大醉愈来愈少，品茶论道愈来愈多。
除吃，如今过年的方式也愈来愈健康。“过年每天3顿酒，吃饱喝足上炕头”成了“老黄历”。利用难得的长假，陪同家人或约上35好友1起出去旅游渐成“新时尚”。南方的朋友喜欢到东北溜冰、滑雪、泡温泉，感受北国冬趣。北方的朋友愿意到南国踏浪、潜水、吹海风，享受正月骄阳。
“每逢佳节胖3斤，3斤过后又3斤。减肥拼命小半年，未到成功又过年，大吃大喝？熬夜打牌？让春节成为健康中国的新起点。”随着健身文化的日益普及，这首1度盛行网络的《胖胖诗》也逐渐由写实走向文娱。构成健康的生活习惯、增强自我保健能力和疾病预防能力成为愈来愈多人的主动选择。有氧气力健美操、瑜伽卧推马拉松，丰富的全民健身项目让过年的内涵不但是喜庆、幸福、平和、团圆，更是健康。
没有全民健康就没有全面小康。如今，健康中国建设正在加速推动，人民的健康被放在优先发展地位。以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，努力全方位、全周期保障人民健康是实现“两个1百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦的重要基础。
通过全民健身实现全民健康,进而实现全面小康，是中国人的1大目标。保持身体健康、快乐享受生活是我们每一个人的小目标。这1切应当始于春节这个健康中国的新出发点。
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