我们都知道，心脏病的种类有很多，不管是哪种心脏病，都会给你的健康造成严重威胁。面对严重的心脏病，我们应当如何预防呢？接下来，中医专家就为你介绍1些中医预防心脏疾病的攻略，赶快1起来看看。
中医预防心脏疾病的攻略
心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。中医认为："心主血，肺主力"是说心与肺是胸腔中相邻的两个器官，心在前肺在后，心脏负责推动血液的运动，肺主呼吸。临床实践表明，手部推拿是防治心脏病有效的辅助方法。
心脏的防病与治疗关键是"早"。那就是察言观色：心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有1些体表征象。注意视察这些先兆症状，就可以初期发现，初期医治。
从《黄帝内经》的掌纹医学上看来，中医预防心脏疾病的攻略，只要手掌方庭出现：冠桥线，这就代表着心脏功能不好。
当冠桥线和其他干扰线构成"10"字纹，表明心脏出现心律不齐的现象，如心跳过缓，或心悸等。
当冠桥线和干扰线构成"丰"字纹，则表示得了冠心病，中医预防心脏疾病的攻略。
预防防治心脏的健康饮食标准：逐日胆固醇的摄取量不超过300毫克。脂肪的摄取不超过总热量的30%。少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。多食富含维生素C的食品，如水果、新鲜蔬菜、植物油。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食品，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。饮食要高钾低钠，中医预防心脏疾病的攻略，鼓励食用豆制品，饮茶。饮食有规律，不可过饥或过饱。适当摄取纤维素食品（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。
另外，中医预防心脏疾病的攻略，积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之1。
通过上文介绍的中医预防心脏疾病的攻略的养生法，来保养你的身体，这样就可以预防心脏病的产生了。总之，心脏病虽然是严重疾病，但我们也不用太过担心。只要你能积极预防心脏病，养成良好生活习惯，那心脏病就会阔别你的身旁了。
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