旅途中感冒怎么办自我按摩能缓解！

2017-05-19 23:05:54 来源:

天气暖和起来了，非常的适合去旅游，我们常常会开上自家的汽车来1次开心的旅途。旅游的时候我们也可能会遇到1些小疾病的困扰，比如感冒就是最多见的1种疾病，那么怎样预防感冒呢?下面为大家介绍1下旅途中预防感冒的小技能!

旅途中预防感冒的方法

1、泡泡或冲洗热水澡

重点洗摩7窍，1面用水冲洗子耳鼻舌身，1面推拿5官，特别应推拿鼻翼、鼻腔，以舒适为度。浴后静坐绝虑5～10分钟，其间身体注意保暖，肢躯不要乱动，不讲求姿式，总以舒服为准。当机体进入比较好自调状态(此时不要停止静坐)，阴阳很快调解到新的平衡状态时，全身即会感到舒泰清新，感冒症状减轻。

2、自我推拿

双手指揉按迎香、太阳、我池、风府各穴。每穴3分钟，力度以酸困中透着舒适为准，旅途中感冒怎么办自我按摩能缓解，然后双手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏颈、疏理头皮各1分钟，最后用手根推涌泉穴及脚心至热极，双手交替各200次，做完后喝1杯温开水，盖好睡1觉，醒后小便，即刻感觉愈其大半，旅途中感冒怎么办自我按摩能缓解。

3、因风寒而引发的感冒

1份酸辣肚丝汤和椒炒芽菜，心急嘴快速吃喝完，促使全身发汗，发汗期间注意保暖。1般1次可愈。

4、喷嚏连连，清涕不断，鼻痒流泪

取优秀白醋，将棉球渗透后塞入鼻孔，交替纳入，鼻腔用力轻搐，刺激鼻窦、额窦，如此逐日3～5次，1～2天康复。

5、高热不退，面赤咽肿，声浊息粗

用酒精或白酒(也可用水块)，频擦颈部两侧、4肢与胸背、双手足心，成人重点擦柱，由上至下将督脉、足太阳膀胱经擦数遍，小儿重点擦肘窝、小臂及大椎穴，每处擦1分钟以上，可迅速起到物理降温的效果，从而减缓病情。如果采取刮痧"疗法或"刺血"疗法，则有速泄热邪、解毒痉的作用，可以有效地控制病情，减轻痛苦。

6、低热不退、口苦、咽干、眼花、溲赤、烦闷不安等1派少阳证候

取生鸡蛋1～2枚，打入1较大缸子内搅匀，用滚烫白开水冲成蛋花汤，放入适当白糖，昼夜不拘时频频热服，1般第二天低热可退。

怎样预防旅途中的感冒呢?以上我们为大家介绍了防治感冒的小偏方，同时提示大家，外出旅游的时候我们比较好带1些经常使用的药物，比如感冒药，止泻药等!