抗癌食材食用菌类防癌功效很强大！

2017-05-31 15:09:29 来源:

癌症，可以说是目前治愈率较低的1种疾病，癌症的多发让我们谈癌色变。想要避免癌症侵袭，我们1定要做好癌症的预防。那么我们该如何让预防癌症呢?下面就为大家介绍5类预防癌症的食材。

第1类、食用菌类：

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调理剂，能增能人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

1、猴头菇：

含多糖体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，抗癌食材食用菌类防癌功效很强大，增能人体免疫功能，起到防癌治癌的作用。

2、蘑菇：营养丰富，含有人体必须的氨基酸，抗癌食材食用菌类防癌功效很强大，多种维生素的矿物资，含硒和丰富的维生素D，能增能人体免疫力，有益于预防胃癌和食管癌。

瑞典和美国科学家最近联合公布的1项研究结果表明，得了厌食症的年轻女性患乳腺癌的危险性比较低。这说明女性早年的热卡摄取情况对后来乳腺癌的构成和发展可能有着较大的作用。

第2类、鱼类：

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎和海带、海蒿子等，由于它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

海带：中药名昆布，是很好的营养保健品，具有明显提高机体免疫力的功效。海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。有降血压、下降胆固醇、降血脂、预防血管硬化和冠心病的作用。有报导，海带可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。

第3类、水果：

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑桔、无花果等，不但含有多重维生素，而且含有抗癌和避免致癌物资亚硝基胺合成的物资。

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