抗癌标兵驾到癌症无处可藏！

2017-06-01 13:09:46 来源:

如今癌症不断腐蚀着我们的性命，让我们失去了很多的朋友，逝者安息，这也在提示我们要加强癌症的预防。癌症是可以预防的，那么我们该如何让预防癌症呢?下面就为大家介绍几款抗癌标兵，让你阔别癌症威胁，抗癌标兵驾到癌症无处可藏。

西红柿

其富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。常常食用西红柿，特别能够下落患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险，抗癌标兵驾到癌症无处可藏。

菠菜

被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，常常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。

大蒜

素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，常常食用，对避免癌症恶化，和提高身体免疫力都非常有帮助。研究发现，常常吃大蒜的人得肺癌的可能性下落44%。即便研究人员推敲了吸烟因素后，生吃大蒜仍能让肺癌风险下落约30%。

草莓

其含有的花青素是1种很强的抗氧化剂，抗癌标兵驾到癌症无处可藏。实验室研究表明，它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。

胡萝卜

其富含的胡萝卜素能够起到抗氧化剂的作用，通过清除体内自由基，预防肺癌。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，可避免正常细胞癌变。

橄榄油

橄榄油是1种优秀食用油，富含植物化学抗氧化剂和维生素E，具有预防乳腺癌和结肠癌的作用。

抗癌标兵驾到 癌症无处可藏！