夏秋交替多感冒九大“饮品”防感冒！

2017-06-06 05:11:11 来源:

进入秋季以后，天高气爽会与我们越来越近，但是随着气温的降落，早晚的气温会很低，这样也会增加患感冒的概率。也就是说在夏秋交替之际，我们要做好感冒的预防。下面就为大家介绍秋初时节预防感冒的“9饮”！

初秋贪凉感冒上身

初秋时节，各地的气温日差都很大，所谓的“中午开空调，晚上盖被絮”，这类气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着许多各种各样的细菌，只由于身体有1定的抵抗力，它们无机可乘，故不能危害身体。可是当我们着凉时，身体的抵抗力大大降落，病菌病毒便伺机长驱直入，侵犯人的身体，从而致使感冒等疾病。

专家建议：当产生感冒时，既没必要惶恐，也不可不当回事。应多休息、多饮白开水、多吃易消化的食品，症状严重时，可在医生指导下服用1些药物，夏秋交替多感冒九大“饮品”防感冒，以改进症状，减轻痛苦。切不可滥用抗生素，只有当感冒并发咽炎、支气管炎、肺炎时，才可在医生指导下适当加用抗生素，夏秋交替多感冒九大“饮品”防感冒。

夏秋交替“9饮”防感冒

1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

3、菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮，夏秋交替多感冒九大“饮品”防感冒。

4、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

5、萝卜饮：萝卜适当，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

6、3辣饮：大蒜、葱白、生姜各适当，煎汤，趁热饮。

7、姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。

8、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适当，开水冲泡代茶饮。

9、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。