癌症的多发让人们感到了非常的恐惧,固然癌症也不是不能医治的,癌症可以预防,也能够完全治愈,只要你做好平常的防护,那末癌症就会阔别你,饮食防癌是大家公认的,下面就为大家介绍8面免死金牌,快来看看吧!
胃癌“免死金牌”:大蒜。
大蒜能显著下降胃中亚硝酸盐含量,常常吃洋葱的人,胃癌病发率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
肝癌“免死金牌”:蘑菇。
比如菜蘑、口蘑、香菇等,防癌锦囊妙计 献上八面免死金牌,由于含有多糖体类的抗癌活性物资,可以增进抗体构成,防癌锦囊妙计 献上八面免死金牌,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有好处。
胰腺癌“免死金牌”:菜花。
这可能与食品中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能相互作用,具有促进胃肠蠕动、促进食欲、帮助消化的功效。最近几年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
肺癌“免死金牌”:菠菜。
菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤酿成的癌症。每天吃1碗菠菜可以使患肺癌的几率最少下降1半。另外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的产生。
肠癌“免死金牌”:茭白。
茭白、芹菜类食品富含纤维,食品进入肠道后可加快其中食品残渣的排空速度,缩短食品中有毒物资在肠道内滞留时间,促进胆汁酸排泄,预防大肠癌极为有效。
乳腺癌“免死金牌”:海带。
海带不但含有丰富的维生素E和食品纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之1,因此常吃海带有助于预防乳腺癌。
皮肤癌“免死金牌”:芦笋。
芦笋是最近几年盛行世界餐桌的蔬菜之1,含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分,对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有1定疗效。
宫颈癌“免死金牌”:黄豆。
用黄豆制成的豆腐、豆浆,可以补充植物雌激素,它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制宫颈癌的生长,减少癌细胞的分裂,同时有效制止肿瘤转移。另外,酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食品。
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