中医推荐预防鼻窦炎的按摩疗法！

2017-06-23 23:18:59 来源:

我们常常提到鼻窦炎，那末鼻窦炎是怎样回事呢?专家介绍，上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎。很多人在生活中受着鼻窦炎的困扰，那么我们该如何预防鼻窦炎呢?下面就为大家介绍1种推拿手法!

推拿预防鼻窦炎的经常使用手法：

1、足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。

2、足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等，中医推荐预防鼻窦炎的按摩疗法。

3、足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

另外，推拿迎香穴、上迎香穴和内迎香穴，逐日每穴30次。也可用微型鼻炎治疗仪推拿鼻通穴，均有治疗作用。

鼻窦炎的防治注意事项：

1、预防感冒。

2、居处常开，使居室多接受阳光的照耀，中医推荐预防鼻窦炎的按摩疗法，保持空气流通。

3、去除上呼吸道的病灶，中医推荐预防鼻窦炎的按摩疗法，积极医治慢性鼻炎、鼻中隔曲折、鼻瘜肉等病。

4、病者应多卧床休息及饮水。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

5、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食品，可多吃水果。

以上为大家介绍了预防鼻窦炎的推拿疗法，可以鉴戒1下。

中医推荐 预防鼻窦炎的按摩疗法！