随着我们生活的日益丰富，富贵病如糖尿病、高血压和高血脂等疾病的产生率逐年的增长，已有年轻化的趋势了。对大多数高血压的人群来讲，冬季可算是个危险的季节。
晨练勿过早，注意保暖
气温降落可以使血管收缩、血压升高。冬季应注意保暖御寒，用温水泡脚，常喝姜汤。高血压患者不宜晨练和冬泳，这是由于低温可以使体表血管弹性下降，外周阻力增加，使血压升高，进而导致脑血管破裂出血。
寒冷的刺激还可以使交感神经兴奋，高血压患者度寒冬哪些事项要注意？，肾上腺皮质激素分泌增多，从而使小动脉痉挛收缩，高血压患者度寒冬哪些事项要注意？，增加外周阻力，使血压升高。寒冷还可以使血液中的纤维蛋白原的含量增加，血液粘稠度增高，促使血液中栓子的构成。因此，高血压患者度寒冬哪些事项要注意？，高血压病人在冬季要注意做好自我保健，预防中风产生。
做好药物调剂，保持血压稳定
高血压病人服降压药时不可随意停服，特别是服氯压定、心得安、甲基多巴等降压药时更应注意。据报导，如果突然停药，约有5%左右的病人可在40小时左右出现血压大幅度反跳。因此，高血压病人应在医生的指导下坚持相当长时间利用保持药量，使血压保持在较理想的水平。特别是冬季天气较冷，血管收缩，血压易升高，应当及时加药。1般在冬季降压药的用量要增加1/3左右，把血压控制在较为理想的水平。
预防、医治并发症
在冬季易得流感、鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、支气管炎等，应注意预防和积极医治，并应常常丈量血压，有条件者，还应定期进行血脂、血糖、心电图、脑血流图等检查，发现异常，及时处理。
相关新闻
上一页：推荐五款美食助你降低胆固醇
下一页：冬季时节盆腔炎高发 该如何预防？
相关问答
