如今癌症多发，引发癌症的因素有很多，如饮食，当心不良的情绪成为癌症的温床，环境，研究还发现，心情也会影响到身体的健康，间接的引发癌症。肺癌是生活中常见的1种癌症，想要有效的预防肺癌，要阔别烟草，同时还要保持良好的心态。
“笑1笑。10年少，愁1愁，白了头”这是老百姓耳熟能详的，看似12个字，其实背后有很多的含义，也道出了健康的含义。所谓的笑1笑，里面包括着宽容、大度、理解、体谅和想得开，而这些都是代表了1个人积极乐观的心态，人有了积极乐观的心态，身体就会好很多，由于在健康的4大要素中，积极乐观的心态占了50%，因此，我们看到的那些长寿的老人家，都是时刻保持心情的愉悦，家庭和美幸福。
而愁1愁则代表了存在很多疾病的隐患，愁就代表不开心，固然也就意味着不理解、不原谅和想不开，这些情绪都会使得身体产生很多的毒素，而这些毒素对人体的健康是非常有危害的，毒素会致使人体的抵抗力降落，因此，愁可生万病。近日，研究表明情绪压抑的人很容易得肺癌。
这个结论来自临床，当心不良的情绪成为癌症的温床，据相干研究对患肺癌的病人进行视察，会发现他们大都是长时间的心情压抑、性情抑郁，因此，有1种被称为“癌性情”的说法，孤僻、抑郁、多疑、好生闷气、沉默寡言、狭隘妒忌、易躁易怒，忍受力差等不良情绪就是癌性情，而这些都是癌细胞产生和发展最有效的媒介。
当1个人情绪不好的时候，身体的抵抗力和免疫力会迅速降落，而情绪压抑得不到释放，很多的毒素就会会聚在肺部，同时由于抵抗力和免疫力降落，癌细胞就会乘虚而入，人体在正常的情况下，血液中都会存在癌细泡，这些就好比捣乱份子，但是由于我们身体有免疫系统，就像1只警察部队，随时监视着癌细胞的1举1动，1旦有异常就会马上消灭，因此，人是不会轻易得癌症的，但是，当人由于情绪压抑，产生很多毒素，使得这些警察失去了监控的能力，失去的战役力，那末这个时候癌细胞就会大肆入侵，其结果1发不可整理，就构成癌症。
不良的情绪是癌症的温床，出了平时要控制自己的情绪以外，还要学会去释放自己的情绪，千万不要总是压抑，女性哭诉、流泪都是可以很好的释放，而男人也千万不要信奉“男儿有泪不轻弹”，这样很容易致使情绪的过度压抑，而患癌症。记得有1首歌“男人，哭吧，不是罪”，这是1种很好的情绪释放的办法，情绪是靠人来调理的，让自己有个好心情其实不难，以积极的心态面对1切，以宽容、包容的的心看待1切，就不会情绪压抑，就不会产生不良的情绪。
怎样过都是1天，为什么不让自己快乐的度过每天呢?心情愉悦，身体更健康!
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