受访专家/广东省中医院治未病中心博士 徐福平文/羊城晚报记者 余燕红人的1生中有1/3的时间都是在睡眠中度过，如果1个人能活到90岁，30年都是在睡觉。广东省中医院治未病中心徐福...
春季，花开正旺，风景很美，但花粉过敏者、哮喘患者、过敏性鼻炎患者却无福消受。怎样办？由于花粉浓度日渐增高，近期过敏患者的人数也猛然增多。那末有哪些方法可以应对和...
“春夏养阳”，春季养生中，提升阳气是重点之1。中山东大学学孙逸仙记念医院中医科梁俊雄教授说，春季养阳，饮食中无妨加点鲜灵芝，以养心安神，宣肺益气，理气化瘀、养肝健...
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：健脾祛湿、固肾止泻推荐人群：适用于脾肾衰弱、虚烦失眠、食少便溏的人群材料：莲子肉20克，炒薏米30克、沙虫干20克，猪瘦肉300克，生...
内蒙读者陆女士咨询：每到换季或大风天，我的眼睛就总是又涩又痒，想请专家推荐1个能润目的方子。河南省开封市中医院耳鼻喉科主治医师张新响解答：中医认为，眼睛在5行中属木...
姜能暖身，萝卜能顺气，两个都是很好的食材。但专家提示，吃姜和萝卜的时间很有讲求。辽宁中治疗未病中心主任刘文华表示，有老话说“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于...
河南读者陈女士咨询：我头几天做饭不谨慎，手被热水烫了1下，没有破皮，稍有红肿。我听人建议，把金钱草洗净切碎，加水大火烧开后小火煎煮20分钟，去渣留汁，晾凉后每天屡次...
尽人皆知的是早上起床喝1杯白开水可以清肠胃，让排便更通畅。但是有的人早上就不喝白开水，喝1些饮料呀，或是过夜的水。这样是不行的。为何呢？下面就来具体的了解1下。1、饮...
阳春3月，艾叶飘香，此时的艾草既鲜嫩又壮实，是食“艾”的比较好时机。艾叶不但是1款常见的蔬菜，也是1味实用的药材。在民间为了治病祛邪，也有3月3吃艾糍粑，5月5门口挂艾叶、...
著名中医吕英认为：2017丁酉年春分节气临床多见火包寒证，普通表现为上焦无形邪火盛，中土因虚而生热生寒。若这些邪火不清解，会产生内陷皮肉筋脉骨的肉中，火邪熏蒸上窍，易...
