如今女性的妇科病泛滥成灾，宫颈糜烂是女性常见的1种妇科病，给女性的健康带来了严重的威胁，影响平常的工作与生活，那末女性朋友该如何阔别宫颈糜烂呢?其实宫颈糜烂也是可以预防的，下面就为大家介绍预防宫颈糜烂的常识。
下面就来看看如何预防宫颈糜烂，宫颈糜烂损健康 做预防是关键?
1、保持精神愉快，适当运动增强免疫力。
2、做好避孕节育，避免人工流产，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
3、保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染，不要用各种冲洗液，以避免破坏阴道天然防护屏障。月经期间注意卫生，经期停止坐浴。得病期间尽可能不行或少行房室。凡月经周期太短、月经期延续较长者，应予积极怀孕多少天做人流比较好?，怀孕多少天做人流比较好医治。
4、逐日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。
5、如果有轻度的宫颈糜烂的现象，若是出现白带增多、色彩由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院医治。
6、在治疗期间，由于创面还没有完全修复好，是不宜有性生活的，医治后性生活也不适应过度频繁。
7、很多患者在经过1段时间的治疗后发现症状消失便以为已康复，而忘记了需定期复诊的医嘱，治疗中途而废。有些女性自认为得了中度宫颈糜烂就直接在药房买药，这类做法是毛病的。其实，轻度的宫颈糜烂是可以用药物治愈的，但中、重度的患者，单纯药物医治的效果其实不明显，而且容易反复发作。
8、定期妇科检查，宫颈糜烂损健康 做预防是关键，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
9、讲求性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行动和避免经期性交。
10、不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。
因此在平常生活中，女性朋友要做好预防宫颈糜烂的工作，好好爱惜自己，关爱自己。
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