预防乳腺癌可从日常饮食入手！

2017-07-19 07:26:13 来源:

随着生活压力的上升与周边环境无日趋污染，乳腺癌的病发人群愈来愈偏于年轻化。乳腺癌是危害女性身体健康与心理的“杀手”之1，怎样有效的预防乳腺癌的产生成了我们应当注意的华医话题之1，下面我们就为大家来介绍4种饮食可有效的预防乳腺癌。

1、牛奶和酸奶

牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物资相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

2、蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能增进新陈代谢，预防乳腺癌可从日常饮食入手，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。最近几年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。

3、海产品

可用作恶性肿瘤病人的医治食品。海藻类有效成份主要是多糖物资和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。沙鱼的软骨能抑制肿瘤生长，预防乳腺癌可从日常饮食入手，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。

4、真菌食品

真菌食品含有多糖物资和干扰素引导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有1定的疗效。金针菇也具有一样的功效，对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效，可延长病人的生存期，提高免疫力，预防乳腺癌可从日常饮食入手。