三伏天易中暑想要避免重在预防！

2017-07-21 17:26:46 来源:

现在我们正在处于水深火热当中，煎熬在1年中最热的季节，大暑是夏季最后的1个季节了，出了高温还有多雨，专家提示，高温多雨的气候要注意预防中暑的产生，虽然高温不1定会中暑，但是做好预防措施还是有必要的。

1、高温、高辐射

此情况主要是指温度很高、日照非常强烈、湿度小，也就是俗称的干热。此时，由于太阳强烈的照耀和较高的温度会致使身体中的水分大量散失，当水份不能得到及时补充时，就非常容易导致中暑的产生。

2、高温、高湿度

此情况为夏季最多见的湿热天，高温加上湿度大，使得人体不能正常的排汗，而且此时，人的皮肤血流量会增加3倍以上，心输出量增加50%～70%，因此可以使心衰的产生率增加1倍，使心脏病的死亡率增加1.5倍。

产生中暑的气象条件

中暑的产生不但和蔼温有关，还与湿度、风速、高温环境、劳动强度、曝晒时间、体制强弱、营养状态及水盐供给等情况有关，三伏天易中暑想要避免重在预防。

引发中暑的因素很复杂，但是其中主要因素还是气温。根据气象特点，可将产生中暑现场吝啬候分为两类：1类是干热环境，这是以高气温、强辐射热及低湿度为特点，三伏天易中暑想要避免重在预防，环境气温1般可较室外高5⑴5℃，相对湿度常在40%以下;另外一类为湿热环境，即气温高，湿度高，但辐射热其实不强。由于气温在35⑶9℃时，人体2/3余热通过出汗蒸发排泄，此时如果周围环境湿润，汗液则不容易蒸发。

据实验，导致中暑产生的条件：①相对湿度85%，气温30⑶1℃;②相对湿度50%，气温38℃;③相对湿度30%，气温40℃。

中暑的程度可以分为3级：

①先兆中暑。高温环境中，大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、4肢无力、注意力不集中，体温不超过37.5℃;

②轻度中暑。具有先兆中暑的症状，同时体温在38.5℃以上，并伴随面色潮红、胸闷、皮肤灼热等现象;或皮肤湿冷、呕吐、血压降落、脉搏细而快的情况;

③重症中暑。除以上症状外，产生昏厥或痉挛;或不出汗，体温在40℃以上。