晕车怎么办？推荐防晕车小妙招！

2017-08-14 21:39:37 来源:

有些人1坐上车就会出现晕车的现象，呕吐不止，头晕，4肢无力，那种感觉真的是难受之极呀，所以晕车的朋友1上车就会产生1种恐惧的心理，惧怕晕车。为了能够让你回家健康的过1个年，小编给大家带来了防晕车的秘诀。

中医建议，晕车时嚼块生姜，或按压手段内侧折痕下方5厘米处都是不错的减缓晕车方式，同时注意别老盯住车辆内部的物体，晕车怎么办？推荐防晕车小妙招，尽可能看车外的高楼或远景都会有所帮助。

嚼块生姜

生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前1个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼1小块生姜即可。需要提示的是，姜会让血液变得淡薄，如果你在服用降血压的药物，1定要事前咨询医生。

按手段

如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手段内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就可以减轻。

盯住车外高楼或远眺

适合轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到“没有移动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而出现头晕。此时可以盯住车外1个固定不动的点(如远处的高楼)，这样能让内耳和大脑保持同步，减缓头晕。

中医提示，晕车的人群，在坐车前不要过于疲劳，前夜要保证良好的睡眠，不要熬夜。不要吃得过饱或饿着，随时备上1些橘子皮也能够减缓晕车的症状，听音乐，晕车怎么办？推荐防晕车小妙招，分散1下注意力等等。