1般情况下，冬季的血糖波动是很大的，因此冬季也最容易吃出糖尿病，专家建议说定期检查是关键，另外冬季的饮食也要注意，另外还需要密切的和医生建立联系等等。
定期检查是关键
许多轻度糖尿病患者没有定期检查血糖的习惯，大多两个月才去查1次，有的乃至3个月查1次。冬季气候寒冷，都不愿意去医院，直到觉得食欲突然增加，裤带愈来愈紧绷时才去找大夫。1查血糖，吓了1跳，咋弄的?比平时高了许多。
条件较好的病人，家里购买了血糖仪，过了农历“大寒”以后，也会发现自己的“血糖指数”呈直线上升。糖尿病已被称为危害人类健康的“第2杀手”，因此，内分泌专家向40岁以上的正常人和得了糖尿病的人提出以下忠告：别总以为自己是个”健康人”，在寒冷的冬季，只要发现食欲骤增，胃口大开，小便增多，不愿活动，开始发胖，就应上医院检查血糖，或许你已是”隐性糖尿病”患者了。除正常的血糖检测，糖化血红蛋白是1项重要的检查指标，糖尿病患者3个月至半年要检查1次，这个金指标可以很好地为你预防综合征的产生。除此以外，由于糖尿病是代谢系统疾病，因此相应的血压、血脂检查也很重要。
冬季饮食很关键
冬季人们为了驱寒，每天都吃许多油腻美味的食品，身体会迅速发胖。而肥胖正是造成糖尿病的缘由之1。很多患者由于不会正确地”吃”，因此得此病，“造就”了很多糖尿病人或准糖尿病人。轻度的糖尿病患者，别总以为自己在1直坚持用药就掉以轻心，冬季最少1个月或半个月就应当上医院去检查1次血糖。而重度的糖尿病患者，冬季最容易因血糖突然升高而出现并发症，更应随时与医生取得联系。
在冬季，糖尿病患者要会控制”饭量”，这里的“饭”，指广义的粮食，包括米、面、玉米、山芋、土豆，乃至于豆制品、肉、蛋、奶类，由于脂肪与蛋白质都可转化为糖。比较好能公道调解自己的饮食结构，多吃绿叶蔬菜，少吃淀粉及高脂类食品。除调解饮食结构之外，糖尿病人还应适当运动，冬季易吃出糖尿病 定期检查是关键。别总是找借口，天气冷，穿很多，整天躺在沙发上看电视。要知道，糖尿病是“吃出来和躺出来的。”
糖尿病人因对冷热反应慢，因此冬季更应当加强保暖，预防着凉感冒。专家说，糖尿病人要思想挂帅，信心和毅力最关键。糖尿病医治有“5驾马车”：控制饮食+运动+药物+血糖检测+糖尿病知识，缺1不可。只要控制得当，糖尿病是可防可治的。
密切和医生联系最关键
专家说，现在的糖尿病人医治上有很多误区，乱用药就是其中1项，听说谁谁医治好了，就照搬照抄，随意买来药物就吃，结果反而影响了治疗;另外对胰岛素医治也存在误区，谣传千万不能打针啊，1旦打上针就停不下来了。其实，只要在医生指点下正确治疗，随时根据血糖调剂医治方案，针剂是根据需要来选择的，医治得当，是可以撤针的;另外不检查指标就随便停药，冬季易吃出糖尿病 定期检查是关键，完全随着自己的感觉走，这样对身体是极不负责的。糖尿病是生活方式病，得病说明自己的生活方式出了问题，因此，要下决心改变自己的生活方式。及时到专科医院检查糖尿病的控制好坏，在医生指导下调剂治疗，避免合并症的产生。和医生建立长时间的协作关系，常常咨询、检查，患者也要积极浏览相干糖尿病知识，如果坚持这样做，初期合并症的产生是可控的。
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