秋季比较干燥，很多人都会出现嘴唇干裂脱皮的现象，中医专家推荐说减缓这样的现象可以多吃黄芽菜和白萝卜。
慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长时间、延续的刺激导致，如干燥、寒冷，特别是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不但会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水份，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，秋季嘴唇干裂多吃黄豆芽和白萝卜，严重的乃至会使嘴角处的皮肤出现色素冷静。
另外，秋季时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这1坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大份子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞1同构成痂皮。由于痂皮下方的组织不完全，秋季嘴唇干裂多吃黄豆芽和白萝卜，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而构成更多痂皮。
其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调解饮食和平常习惯上来防治。
第1，多吃新鲜蔬菜，如黄芽菜、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
第2，及时补充充足水分，充足的饮水量，秋季嘴唇干裂多吃黄豆芽和白萝卜，对人体性能的均衡有很大帮助，能有效避免嘴唇干裂。
第3，不管**，都应使用护唇膏来庇护双唇，尽可能选择添加刺激性成份少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
第4，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第5，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
如果唇部的皲裂、结痂症状长时间不愈，应及时到医院救治，尽早查清病因，对症医治。
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