趴着睡觉可能导致青光眼！

2017-10-01 05:53:21 来源:

闷热的天气加上刚吃饱饭，中午就容易犯困，很多人会选择趴在桌子上睡1会，但是中医指出，趴着睡觉可能致使青光眼。

趴在桌上睡觉，胳膊有时会压住眼睛，趴着睡觉可能导致青光眼，醒后就会出现短暂视力模糊。这是由于压迫到了眼球，造成眼压太高。如果长此以往，趴着睡觉可能导致青光眼，还有可能构成青光眼。

趴在桌上睡觉对身体还有几点危害：首先，熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调理功能降落，致使抵抗力下落。如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症状。

其次，即使胳臂没有压迫眼睛，头部长时间枕在手臂上，导致局部的血液循环受阻，会出现手臂麻痹、酸疼等症状。

因此建议，午睡比较好躺着睡。如果条件不允许，可以在办公室里备1个颈枕，背靠在椅子上睡。此时，颈椎也能处于跟躺着睡觉时1样自然、放松的状态。

知道了趴着睡觉可能致使青光眼，如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症状，趴着睡觉可能导致青光眼。