眼保健操比眼药水更能效！

2017-10-04 07:54:16 来源:

很多人上学时做眼保健操为了应付了事，根本不认为它可以保护眼睛。上班后也没有做眼保健操的习惯，眼保健操比眼药水更能效，而中医指出，眼保健操比眼药水更能效。

取而代之的是，眼睛干了，点几滴眼药水;累了，也点几滴。其实，眼保健操才是最省钱、有效的方法。它是根据中医学推拿、经络理论，眼保健操比眼药水更能效，通过对眼部周围穴位的推拿，使眼部气血通畅，调剂眼及头部的血液循环，调理肌肉，改良眼疲劳。

用眼药水代替眼保健操是不正确的。由于绝大多数眼药水还含有防腐成分。如果常常滴，防腐成份可破坏眼表结构，产生刺激症状。特别利用广泛的抗生素眼药水，眼保健操比眼药水更能效，更应遵医嘱使用，否则长时间使用会引发耐药菌株的产生。空调房里，面对电脑伏案工作，泪液就会蒸发得比平时多。

知道了眼保健操比眼药水更能效，建议白领们多抽空做眼保健操。