女性在平常生活中应尽可能使用热水，特别是处于特殊生理时期，如怀孕、月经期等。
长时间用洗冷水澡能增进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可以是皮肤变得更加光泽有弹性。特别夏天，天气酷热，冰冷的冷水带走了身体的暑热，使人感到舒爽。因此，有些女性将冷水浴进行到底，1全部夏天都用冷水冲浴，夏天过完了，却发现自己的抵抗力恍如没之前那末好了，长期用冷水洗澡 警惕妇科疾病，还容易感到疲劳。
虽然盛夏气温比较高，但是延续用温度较低的冷水洗澡容易使寒气侵袭入体，出现手脚冰冷的现象。长此以往，女性就容易全身乏力，出现关节疼痛。
研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感遭到冰冷，血管就会自然收缩。加上女性由于本身特殊的生理缘由，如经期、怀孕等遭到冷水刺激容易引发妇科病，因此其实不是每个女性都适合用冷水洗澡，长期用冷水洗澡 警惕妇科疾病。特别是身体抵抗力比较差的女性，否则本来抵抗力就差，加上冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。
另外，女性洗冷水澡还会让1些妇科疾病，如白带异常、阴道炎、盆腔炎等趁虚而入。专家表示，冷水的刺激会引发女性内分泌失调，闭经，腹痛。因此，处于孕、产、经期的妇女应尽可能避免冷水刺激。另外，冷水中所含有的细菌也会趁机进入阴道，引发阴道炎等妇科疾病，长期用冷水洗澡 警惕妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有1定的影响。
温馨提示：夏天，女性比较好少用冷水洗澡，长期用冷水洗澡 警惕妇科疾病，特别是抵抗力比较差的女性。在平常生活中，也应尽可能避免冷水的刺激，有条件的话应当在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水，特别是孕妇、产妇和处于月经期的女性。另外，女性应尽可能避免用冷水冲洗阴道，细菌侵入阴道，引发不良症状。
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