3伏天是1年中最酷热的时节，人体很容易上火，中医指出，人体脏腑之火容易引发溃疡。
生活节奏快、精神压力大，再加上饮食味重油腻又缺少运动，使得现代人“上火”恍如已成了家常便饭。人们时不时就会脸上起痘，咽喉、牙龈肿痛，口舌生疮等，别看不算大病，可这把“火”在身体里烧着，还真挺难受。那么，这些火是从哪儿来的呢?
“在中医看来，‘诸痛疮疡，皆属于火’，5脏都可能‘生火’。”这些火热性质的症状常会沿着经络上行，表现在头脸部、口腔、咽喉等部位，各脏腑的火还各有特点，以下5种最多见。
眼睛红多是肝火。肝火产生的缘由主要在情志。肝火旺的人常表现出面红目赤、口苦咽干等，他们有1个共同的特点，就是压不住火、老想生气。另外，外感火热之邪，也容易上肝火。
心火上炎生口腔溃疡。“心开窍于舌”，心火旺就会循经上炎，表现为口舌生疮。而导致心火旺的缘由，1方面，忧愁思虑、剧烈的情绪刺激会引发心火;另外一方面，天气酷热和辛热食品，如辣椒、芥末、花椒等吃得太多，容易上心火。还有不当进补鹿茸、人参等温热之品，都会导致心火上炎。判断心火旺的主要标志是口舌生疮，同经常伴随心烦、失眠、口渴、舌尖发红、舌苔黄等。
胃火致使牙龈肿痛。主要缘由有：1是肝火犯胃，由情绪引发的火容易造成肝胃不和，所以很多人1生气就胃疼;2是热邪犯胃，热得过度称为“邪”，这类上火在夏天，特别是桑拿天更容易犯，人体脏腑之火容易引发溃疡。
肺火多发咽喉肿痛。上了肺火后，1个最突出的特点就是咳嗽，而且声音洪亮。实火的人常常气喘，呼吸声很粗，吐痰又稠又黄;虚火的人痰比较少，但痰中可能带血丝，而且声音沙哑，人体脏腑之火容易引发溃疡，人也会愈来愈瘦且伴盗汗。
肾火都是虚火，人体脏腑之火容易引发溃疡。肾火1般都是由肾阴虚引发的，所以没有实火，全部为虚火。虚火上炎可以表现出眩晕耳鸣、失眠忘记、脱发、咽干口燥。
知道了体脏腑之火容易引发溃疡，生活节奏快、精神压力大，再加上饮食味重油腻又缺少运动，使得现代人“上火”恍如已成了家常便饭。
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