女性卵巢保养的禁忌与方法！

2017-10-19 07:58:49 来源:

卵巢保养得好，可以使脸部皮肤细腻光滑，白里透红，女性卵巢保养的禁忌与方法，永葆韧性和弹性。还可以促进生殖和机体健康，调理并分泌卵巢保养雌性荷尔蒙，提高两性生活质量。卵巢健康可以使女性胸部饱满、紧实、圆润。

想要具有健康的卵巢，1定首先要有健康的生活习惯。那才是防治各类卵巢疾病的关键，也是女性保持好身体与美丽容易的秘诀。预防胜于医治，如果平时注意健康保养，那比吃更多补品都有效。

1、女性卵巢保养的6大忌讳：

忌讳1：避免情绪消极化

女性1定要避免过度情绪化，学会保持长时间心情愉快，这是1门学问，女性长时间情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长时间肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

忌讳2：避免久坐

女性1定要避免久坐，久坐姿式直接影响盆腔生殖。

忌讳3：避免刺激性食品

女性1定要避免食用过量刺激性食品，女性多盆腔炎症病变，刺激类食品直接加重炎症，波及影响卵巢功能。

忌讳4：避免熬夜工作

女性1定避免长时间熬夜工作，长时间熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。

忌讳5：避免房事过度

女性多虚，1定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是1把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰落，从而直接引发卵巢功能衰退。

忌讳6：不要乱补1通

女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会致使卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会适得其反，女性卵巢保养的禁忌与方法，适得其反。