假期玩疯了一提上学就生病？！

2017-04-29 21:25:33 来源:

专家支招应对开学综合征

新学期即将来临，孩子们准备好了吗？记者昨日从市妇儿医疗中心儿童心理科了解到，每逢开学前后都是儿童心理疾病的多发期，患者最少比平日增加23成。市妇儿中心心理科主任汪玲华指出，开学综合征会使孩子出现很多希奇古怪的表现：1上学就嚷嚷肚子痛、头痛、胸闷、作呕……但到医院检查身体却没发现问题。专家提示，为让孩子尽快调剂好状态投入新学期的学习，比较好提早1周以上调理作息。

案例：1上学就头痛胸闷

回想起去年寒假结束后刚开学的那段日子，周女士心有余悸。“当时是1年级下学期，开学第1天刚走到学校门口他就说肚子痛，想吐，请假带到医院，他又说没事了。”第2天、第3天，孩子都是1到校门口就说不舒服，第4天，假期玩疯了一提上学就生病？，好说歹说把他送进了校门，可不到中午就接到了班主任的电话，说孩子不舒服，请把孩子接回家……“如此反复折腾了差不多大半个月，才逐渐恢复了常态，为此跑了好几次医院，全家都快疯了。”

医生：切忌指责孩子“撒谎”

汪玲华说，这是典型的开学综合征。“开学综合征1般产生在67岁或1012岁的孩子身上。1般表现为开学以后，孩子疲惫、打瞌睡，晚上却常常要很晚才睡得着。还有1种是学校恐惧症，1提到上学，孩子就非常紧张，不愿起床，极为抗拒。到了学校以后，总会以各种理由给家长打电话，说肚子痛、头痛、胸闷等，要求离校。”

专家指出，开学综合征是由于孩子假期玩乐导致疲劳过度，正常的作息规律被打乱而引发的心理不适。1般程度较轻的会在1周左右自行减缓，假期玩疯了一提上学就生病？。但如果症状延续，家长就需要寻求专业的心理医生给予药物加行动治疗、认知医治，予以纠正。尤需注意的是，当孩子出现开学综合征时，切忌指责他们撒谎，更不能打骂，假期玩疯了一提上学就生病？，否则会适得其反。

支招：如何预防开学综合征？

1.关注孩子假期的玩乐项目,尽可能不玩电子游戏，避免上瘾；多运动，多社交。汪玲华主任说：“我认为比较好的假期文娱方式是体育运动和需要和他人交往接触的游戏等。增强社交可以提升孩子的抗压能力。”

2.要检查孩子是不是完成假期作业，催促他们安排好时间做完，不要在开学前堕入紧张补造作业的状态，产生学习抵牾情绪。

3.提早为开学做准备：在开学前1周帮助孩子调解作息时间，适当布置些预习任务让孩子提早进入学习状态。

4.在校时间不要给孩子太大压力，以防削减学习兴趣。