若是脾虚体质，不合适吃过量寒凉的食品，如凉茶和冰冻饮料，也不容易常喝清热泻火的汤水，否则会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。
夏天到了，对油性皮肤的人们来讲，夏天便意味着甩不掉的满脸油光：黏粘糊糊的固然恼人，若处理不善，如雨后春笋般的痘痘也够1众型男靓女烦心的了。
“青春痘”又称痤疮、“面疱”“粉刺”“暗疮”等，在西医看来，体质脾虚 喝凉茶将使痘痘更多，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的1种慢性炎症性皮肤病。而中医认为，痘痘的构成与体质关系密切。“体质混合气候条件，痘痘更容易加重!”广州市中医院皮肤科主任马万里说。容易长“青春痘”的人主要分肺胃火重、痰湿阻滞、痰淤气滞、肝气淤滞及冲任失调5大类型。但从临床上来看，1个患者常常是几种情况混杂在1起，体质脾虚 喝凉茶将使痘痘更多，而痰湿体质的患者，若天气暑湿，痘痘情况常常容易加重。
据介绍，在痘痘易发人群中，面部、胸前和后背是痤疮的3大好发部位，且因具体位置不同，也能多少看出每一个人的体质特点：“痘痘长在面部两侧的颧骨周围属于‘肺火重’型;长在鼻部周围属于‘胃火重’型;长在嘴唇周围属于‘脾火重’型;聚集额头属于‘心火重’型;聚集下颏部则属于‘肠火重’型。”马万里说。
另外，他分析，1些长时间脾湿的患者，开始常常属于痰湿阻滞型，这类人群脸上看起来特别油光发亮，恍如总也洗不干净脸;如果脾湿的时间长了，这类患者还可发展为痰淤气滞型，此时患者的面色会变得昏暗，“这类人群的痤疮常常表现为硬的小疙瘩，或是像疤痕囊肿和暗色结节等侵害。”
很多“痘花族”觉得长痘就是身体有热毒，1长痘就喝凉茶。马万里提示，若是脾虚体质，不合适吃过量寒凉的食品，如凉茶和冰冻饮料，也不容易常喝清热泻火的汤水，否则会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。
医生提示，长了痘痘千万不能用手去挤，否则可能发炎并留下疤痕。特别是爱漂亮的女性，长痘时，比较好少用化装品，以避免梗塞毛孔，妨碍皮肤的正常呼吸。另外，在平常生活作息方面，除规律作息、保持大便通畅以外，在饮食方面，应多吃5谷杂粮、蔬菜、水果，少吃辣椒、酒、牛肉、羊肉、狗肉及肥鹅、蹄子等油腻及刺激性食品。
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