研究人员发现，1个人每小时醒来5次以上，大脑会有淀粉样蛋白斑积聚，随着年龄增大，年轻睡眠质量差年老易患老年痴呆症，会渐渐致使痴呆。
据报导，1项新研究表明，睡眠质量差的人，年老更容易得老年痴呆症。
科学家们测试了100名45岁—80岁人的睡眠情况后发现，失眠对人有着长时间的影响，年轻睡眠质量差年老易患老年痴呆症。研究进程中，人的睡眠时间约为8小时，但实际平均为6.5小时，由于在夜间他们通常会中途醒来，睡眠中断，年轻睡眠质量差年老易患老年痴呆症。研究发现，如果1个人每小时醒来5次以上，大脑就会有淀粉样蛋白斑积聚，并随着年龄增大，渐渐导致痴呆症。研究还发现，睡眠效率低的人也易得老年痴呆症。
专家说：“我们还需要长时间的研究，以肯定睡眠中断是否是和淀粉样蛋白斑积聚有关，并直接导致老年痴呆。”但可以肯定的是，这项研究为预防和减缓老年痴呆症奠定了基础。
相关新闻
上一页：中医支招 帮你顺利度过感冒期
下一页：咖啡不能提神反而使人怠惰
相关问答
