防治老花眼的方法有哪些?！

2017-12-28 22:17:49 来源:

老花眼，顾名思义，是随着变老而出现，但是我们可以通过1些方法来推延老花眼的到来，那末防治老花眼的方法有哪些?

老花眼是1种自然老化现象。除年龄因素外，生活中1些客观因素也容易加重老花眼的产生：远视眼比近视眼更早出现老花;从事近距离精细工作的人更早老花;某些药物，如长时间使用胰岛素、抗抑郁药的人，也易老花。其实，1些小技能，防治老花眼的方法有哪些?，可以减缓老花眼的症状，推迟老花眼的到来。

推拿法：逐日醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部鱼腰穴，小指对准眉毛内侧攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能使眼肌解疲、眼睛明亮，防治老花眼的方法有哪些?。

运目法：利用1开1闭的眨眼来兴奋眼肌，并上下左右转动眼球，改进眼肌血液循环;同时逐日早晚各远眺1次，尽量远眺绿色的植物，再把视野由远处逐步移近，以改良视力功能，调理眼肌。

热敷法：洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，趁热熨贴在额部和眼眶部位，双眼轻闭，可改进眼部血液循环。

知道了防治老花眼的方法有哪些，另外，平时看书、使用电脑的时间不可超过40分钟，防治老花眼的方法有哪些?，每40分钟后便闭目养神;可以用枸杞子、草决明泡茶喝，起到清肝明目的功效。