老年人如何预防低血糖症！

2018-01-08 16:20:43 来源:

高中时有位女同学，只要1紧张或生气就会心跳加快，出虚汗严重时出现昏倒的现象。后来经过检查是低血糖。成年人空腹血糖浓度低于4.0mmol/L称为低血糖。低血糖症1般多见于老年人。记住下面5条规矩，可预防低血糖症。

1.公道使用胰岛素和口服降糖药，药物使用过量是产生低血糖的主要缘由，要根据病情及时调剂药物剂量。

2.运动疗法是糖尿病病人综合医治的5驾马车之1。剧烈运动可致低血糖产生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

3.生活规律，养成良好的生活习惯，饮食定时定量，保持逐日基本稳定的摄食量。积极采取分餐制，1日最少进食3餐，易出现低血糖或病情不稳定的患者应在3次正餐之间增加2~3次加餐。即从3次正餐中匀出1部分食品留作加餐。

4.自我血糖监测能够明显减少低血糖的产生率，可在睡前监测血糖。

5.每一个糖尿病病人外出时应随身携带两件宝物：1是食品如糖果、饼干等，2是急救卡片，注明姓名、电话、用药等，老年人如何预防低血糖症。

致使低血糖的缘由很多，老年人如何预防低血糖症，患者平时要注意公道用药，坚持锻炼，长做自我监测，老年人如何预防低血糖症，预防为主，防治结合。低血糖患者外出时1定要带几个糖果或几片饼干，病发时我们可和时补充能量。