春季感冒大多是由于感冒病毒感染而至，所以感冒的产生与空气流通不佳有关，那末春季预防感冒空气要流通。
感冒病毒的主要感染途径是飞沫感染，春季预防感冒空气要流通。当室内空气流通不顺畅，又有许多人住在1起时，对这类通过飞沫感染的病毒来讲，就成为最有效的感染场所。所以，预防感冒不单单是要服具有预防作用的药品，还应注意开窗透风，使空气流通，并少在公共场所逗留。
平日多锻炼
春季气候多变，有的人过快脱下冬装，1遇气温变化，就易产生感冒;再加上经过了1个寒冷的冬季，人们常常缺少锻炼，致使抗病能力降落，所以也就容易感冒，这在老人、儿童和体弱多病的人群中最为常见。因此要加强锻炼，增强体质，多做户外活动。漫步、游泳、骑自行车、慢跑、打太极拳等都可增强机体抵抗力，春季预防感冒空气要流通，同时不要忘记运动后喝点水补充水分。要养成冷水洗脸的习惯，有益于提高机体对气温变化的适应能力。
常备感冒药
适当补充维生素C之类，由于身体内的维生素不能得到及时补充，会导致抵抗力降落易发感冒。也可根据个人情况适当吃些芎菊上清颗粒1类的中成药，它们有清热解毒、散风止痛的功效，可以预防和医治外感引发的发热、偏头痛、鼻塞、牙疼等症。特别在感冒初起时及时服用，效果更加理想。服药同时还要公道膳食、加强营养，春季预防感冒空气要流通。应多食用水果蔬菜，春季预防感冒空气要流通，特别是红色食品，如胡萝卜、西红柿等，因其富含β-胡萝卜素，能清除氧自由基，增强巨噬细胞活力，对防治流感有良效。
知道了春季预防感冒空气要流通，另外，到了感冒的多发季节，家里应当常备1些预防和治疗感冒的经常使用药。
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