常吃这八种东西会加速死亡！

2018-01-13 22:22:37 来源:

健康与饮食息息相干，正所谓“病从口入”，常吃这八种东西会加速死亡，那末我们该如何健康饮食呢?中医指出，常吃这8种东西会加速死亡。

1、皮蛋：1般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若常常食用，会引发铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。

2、烤肉：由于烤肉在熏烤进程中，会产生如“苯”等有害物资，是引发癌的因子。

3、味精：每人逐日对味精的摄取量，以不超过6公克为原则，多则有害无益。

4、菠菜：菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食品中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引发人体锌与钙的缺少。

5、猪肝：1千克的猪肝，常吃这八种东西会加速死亡，其含胆固醇高达4百毫克以上，而1个人若摄取过量的胆固醇，会致使动脉硬化。

6、臭豆腐：臭豆腐在发酵进程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮，和硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。

7、腌菜：腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，常吃这八种东西会加速死亡，久吃因此致病。

8、油条：油条中的明矾，是含铝的无机物，不可常常食用。

知道了常吃这8种东西会加速死亡，如果您喜欢吃上述食品也不要紧，可以适当食用，但是注意不要长时间食用。