中医指出,出汗是人体的1种自然现象,,正常的出汗,出汗部位可判断疾病,可以调理人体阴阳的平衡。但是不正常出汗就有多是疾病的征象,中医按出汗部位可判断疾病:
1为头汗过量,若暴饮暴食后出现头脸部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃平淡饮食减缓,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意平淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但如果伴随睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发希少等表现,要及时诊治。
2为手足心多汗,如果手足心多汗伴随手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,出汗部位可判断疾病,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。
3为心窝、胸口多汗,多见于1些脑力工作者,这些人常伴随精神疲倦、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,致使心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、8段锦等,减缓压力,调理心身。
知道了按出汗部位可判断疾病,另外,老人和产后身体衰弱的女性,也会有头汗过量的情况,多属于气虚。
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