按摩这4个穴位可防感冒！

2018-02-05 08:35:54 来源:

推拿哪4个穴位可以起到防感冒的作用呢?

点揉风池穴该穴位于颈后枕骨的下缘，距左右耳后约两指宽的凹陷处。用两手拇指导揉数10下，可起到清热、疏风解表的作用，适合热感冒患者。

揉大椎穴该穴位于颈后正中部位，按摩这4个穴位可防感冒，第7颈椎棘突的下缘。用食指、中指用力揉100~200下，可医治感冒，特别合适医治感冒后的高热不退症状。

拿肩井穴该穴在颈部到肩真个中间部位，肌肉较丰富，按摩这4个穴位可防感冒。两手拇指在前，食指和中指在后，提拿对侧该穴10次即可。此法可起到疏风及散寒解表的作用，按摩这4个穴位可防感冒，特别适合风寒感冒患者，按摩这4个穴位可防感冒。

揉足3里穴该穴位于腓骨小头前下方3指宽处。可用1只手的食指和中指，用力点住，而后渐渐揉数10下。该穴被称为人体的“强健穴”，按揉以后，有疏风散热、扶正祛邪的作用，可增能人体免疫力，到达预防感冒的目的。